Pensée du jour

Nous sommes tellement absorbés par nos rythmes de vie effrénés, que de prendre le temps de réfléchir à la pensée du jour nous ralentit un instant. Nous voici dans un lieu de réflexion qui nous aidera à passer une meilleure journée.

Jeudi, le 18 Avril

L'affirmation de soi

On pourrait dire que l'affirmation de soi est l'art de livrer directement et efficacement une communication en vue d'obtenir un résultat spécifique. Cela ne signifie pas imposer la communication mais plutôt faire valoir son point de vue, sa demande ou ses besoins dans une circonstance donnée. Aujourd'hui, je sais que je peux atteindre mes objectifs en m'affirmant.

Lorsqu'on s'affirme, il est important de ne pas utiliser la colère ou l'agressivité. Cette forme d'intensité sert seulement à briser la communication. On doit rester calme en articulant clairement et de façon consistante notre demande jusqu'à ce que l'on obtienne ce que l'on désire. Derrière tous les "non", il y a un "oui" caché. Alors je dois être persistant si je désire atteindre mon but.

Aujourd'hui, je m'affirme car je me rends compte que mon épanouissement et mon succès passent nécessairement par l'affirmation.


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